不眠症への鍼灸について

2022年11月24日
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不眠症への鍼灸について

 

 

こんにちは☀️

𝐔𝐍𝐈 𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡&𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲です✨

お布団に入っても眠れないこと

ありませんか?

不眠症とは

眠れない状態が続いて

日中に倦怠感や注意散漫

を引き起こし、体調不良になる

ことを指します。

20代から30代に多く

大きく4つのタイプに分かれます

①寝付けない

②夜中に目が覚める

③朝早く目が覚める

④眠りが浅く熟睡できない

眠れない原因は??

カフェインの取りすぎ

生活リズムの乱れ

アルコール
など多岐に及びます。

鍼は緊張を和らげ、体をリラッ

クスさせる効果があるので、不

眠で悩んでいる方にも有効な治

療法です。

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〜𝐔𝐍𝐈𝐡𝐞𝐚𝐥𝐭𝐡&𝐛𝐞𝐚𝐮𝐭𝐲〜

◆痛み治療

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三重県津市長岡町𝟑𝟎𝟔𝟎-𝟒

津駅から車で5分/バス停緑の街下車徒歩3分
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9:00-19:00

定休日:水日【祝日も営業中】

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