シューズフィッティング（靴選び）について

先日、コンディショニングで来て頂いている方のシューズフィッティングをさせて頂きました✨

その方は、ランニングの時に、どのような靴が自分に合うのか分からないとおっしゃっていました。

サイズや形状がご自分の足に合っていなければ、せっかく治療やストレッチで身体の状態を良くしても、また同じ痛みや悩みを繰り返してしまいます。

ランニングシューズであれば、走力や距離によっても選び方は変わってきます。

特に、小さな子供さんの靴となると、すぐにサイズアウトしてしまうので少し大きめを買われる方が多いのではないでしょうか？
成長期の子供の足はシューズの影響を大きく受けるので、ジャストサイズがベストですが、少し大きい場合はインソールなどで調整してあげるといいと思います。

UNI health&beautyでは
インソールやシューズフィティングのご相談も受け付けております。
DMまたはLINEからお気軽にお問い合わせください。